Běh na lyžích je pro tělo ozdravnou kúrou. Zapojí svaly, podpoří srdce

18.12.2014 11:26
Bavit se o běžkování v době, kdy to se sněhem vypadá i na horách dost bledě, může působit trochu provokativně.
Přesto je dobré vědět, že v dnešní sedavé době je běh na lyžích v kurzu stejně jako populární kondiční běh.
I proto počet upravených stop, mnohdy dokonce s technickým sněhem a osvětlením, roste.
Běžecké lyžování je jeden z mála sportů, které úměrně a symetricky zatěžují partie celého těla. Zapojuje neobvykle velký počet svalů. K tomu významně podporuje srdeční činnost, nejen přirozenou vyšší spotřebou kyslíku, ale i energií vydanou na ohřátí studeného horského vzduchu. Oproti obvyklému běhu odpadají rázy při došlapech, negativně působící na kosterní soustavu.
 

Zimní boty, sportovní obuv a značkové oblečení HI-TEC.

Snowboard, kiteboard, snowboardy a kity.

Agentura PPC MAX - SEO optimalizace a PPC reklama

Kvalitní snowboard shop!

Sportovní outlet, výprodej, slevy oblečení.

Wakeboard, snowboard a kiteboard.

Dovolená a ubytování Chorvatsko.